sunnuntai 1. helmikuuta 2009

Itsenäistä treeniä hallilla

Torstaina alettiin harjoittelemaan Karman kanssa perusasentoa ja seuraamista. Pikkuneiti oli ahne ja oikeen innokas oppilas :-) Kauppareissulla käytiin taas käppäilemässä kylällä. Sielläkin oltiin taas tosi reippaana. Huiskuhäntä heilui hurjasti vastaantulijoille :)

Viltsun kintut olleet nyt ookoot, joten perjantaina tokoiltiin Sci:n parkkiksella. Seuraamisen liikkeellelähtöjä ja käänn., jättäviä, p.olo ja luoksetulo. Pallopalkasta huolimatta pysyi vaiti. Jättävissä oli taas alkuun vähän epävarmuutta, autoin namilla ja pian ne sujuivat oikeen kivasti. Lopuksi piilottelin narupalloa kinokseen.

Lauantai-iltana huomasin Karman pökäleessä pari matoa. Iu! Kaapissa oli onneksi Axiluria ja sain aloitettua matokuurin heti. Vilman madotin myöhään syksyllä, mutta täytyy nyt varalta madottaa sekin.

Tänään päästiin viimein Viltsun kanssa hallille treenaileen. Kouluttajamme ei päässyt tänään paikalle, joten treenailimme itseksemme. En ollut taaskaan suunnitellut etukäteen mitä tehdään, joten tehtiin vähän kaikkea.. Seuraamista(käänn, liikkeellelähtöjä, temponvaihd.), jättäviä, kaukoja(avo), luoksetulo ja p.olo. Seuraamisessa edisti ja poikitti alkuun, sain paikan korjattua nopeasti kiilaamalla jyrkästi vasempaan. Palkka heti kun paikka hyvä. Luoksetulo ei ollut ihan niin nopea kuin yleensä. Muuten Vilma oli ihan super tänään! :-) Palkkasin sekä pallolla että namilla-hiljaa pysyi.

Viikonloppuna tuli räpsittyä metsässä kuviakin:

Tytöt ihmettelemässä viereisellä pellolla kirmaavia heppoja.

Kaverukset rinta rinnan :)